Одна из самых стрессовых ситуаций для животного, содержащегося в неволе, оказаться в новой клетке с другими, где ему придется заново доказывать свою позицию. Люди отличаются немногим. Мы точно так же завоевываем свои позиции в обществе и потом боимся их потерять. И даже если наше положение в этой негласной иерархии уже перестает соответствовать нашим ценностям, и мы страдаем, нам по-прежнему сложно освободиться от данной ситуации и перестать пытаться соответствовать ожиданиям других. Абрахам Маслоу, основатель движения развития личности 1960-х годов, проводил исследование «счастливых людей», в результате которого пришел к выводу, что по сравнению с остальными они обладали внутренней душевной гармонией и большей степенью самопознания. Принимая себя, как данность, они умели принимать других. если мы хотим жить полноценно, получая выгоду от функционирования нашего организма, нам необходимо чувствовать, что мы искренни сами с собой, аутентичны, даже если этим вызываем неодобрение окружающих.