Знакомства
Дневники
Войти
Регистрация
Хочу сюда
Эдуард
, 53 года
Москва
Мир всем!
Влад
, 50 лет
Симферополь
Валерий
, 56 лет
Донецк
Secret
, 34 года
Москва
Сона
, 38 лет
Краснодар
Любовь
, 58 лет
Москва
Юрий
, 35 лет
Москва
Познакомимся, пообщаемся, потом встреча)
Татьяна
, 45 лет
Москва
Андрей
, 52 года
Москва
Виктор
, 55 лет
Люберцы
Наверх
Войти на сайт
Войти
Забыли пароль?
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать
неправильно
.
Профиль
Фото
Дневник
Подписаться
Подписчики
Нина, 70 - Дневник
Все
цитаты
женские хитрости
стихи
блюда из рыбы
мудрые мысли
здоровье
полезные советы
сладости
анекдоты
салаты
рецепты
блюда из курицы
полезное
улыбнитесь
это интересно
Запись от 10 января 2015 22:46
Упражнение против отвисших ягодиц 1. Сядьте на краешек стула, ступни ног держите врозь. Зажмите между коленями какой-нибудь предмет (книгу или диванную подушечку). Сидите прямо и держите руки на сиденье. Постарайтесь мышцами бедер сильно сжать предмет и находитесь в таком положении ровно 1 минуту...
0
Цитировать
Запись от 15 ноября 2014 21:37
Отредактировано:15.11.14 21:38
УНИКАЛЬНОЕ ПРИРОДНОЕ СРЕДСТВО против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств. Ингредиенты: - две столовые ложки высушенных цветков календулы - две столовые ложки высушенных цветков ромашки - 100 мл...
0
Цитировать
Запись от 12 августа 2014 14:07
0
Цитировать
Запись от 5 августа 2014 19:10
ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ. Появление такого нежелательного дефекта внешности, как двойной подбородок, обычно бывает вызвано ослаблением соединительнотканных волокон кожи, которые с возрастом не в состоянии уже четко фиксировать жир в области подбородка. Контуры овала лица со...
0
Цитировать
Запись от 20 июля 2014 17:21
ЕСЛИ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ: 4 хитрости для тех, кто сидит на диете Совет 1: Если хочется сладкого. Съешь ягоды, фрукты, или сухофрукты. Это те же конфетки и шоколадки, только натуральные, не менее вкусные, но куда более полезные. Они богаты витаминами, антиоксидантами, укрепляющими иммунитет, и кле...
0
Цитировать
Запись от 16 июля 2014 18:23
Упражнения, которые избавят от живота и боков 1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по неско...
0
Цитировать
Запись от 14 июля 2014 15:38
6 УПРАЖНЕНИЙ,ЧТОБЫ ЖИВОТИК ВСЕГДА БЫЛ ПЛОСКИЙ. 1. Подъем ног лежа Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполняя его с полной амплитудой, вы добиваетесь работы пресса по всей длине. Лягте на спину (разумеется, не на голы...
0
Цитировать
Запись от 11 июля 2014 21:00
Отредактировано:11.07.14 21:02
ХУДЕЕШЬ ОТ 20 ДО 28 КГ ЗА 4 НЕДЕЛИ!!! Диета. В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэто...
0
Цитировать
Запись от 11 июля 2014 20:57
Третья неделя Понедельник В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира. Вторник В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злака...
0
Цитировать
Запись от 10 июля 2014 19:15
МАСКА ОТ СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ. Самая известная и эффективная маска готовится из картофеля. Возьмите две сырые картофелины, хорошо вымойте их и потрите на мелкой тёрке. Чайную ложку получившейся кашицы смешайте с таким же количеством свежего молока и муки. Нанесите смесь на нижние веки на 20 минут,...
0
Цитировать
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.
Ok
Подробнее